경추베개 .. 숙면을 위해서 꼼꼼하게

코로나19 때문에 온 나라가 힘들어하고 있네요. 요즘처럼 건강이 걱정되는 시기일수록 잘 먹고 잘 자는 것만큼 중요한 게 없겠죠. 

잠자는 동안 면역력이 살아납니다

인생의 1/3을 차지하는 잠은 우리 몸의 면역력을 키우고 건강을 유지하는데 가장 중요한 시간입니다. 잠자는 동안 몸속에 쌓여있던 노폐물을 외부로 배출하고 손상된 세포를 회복하기 때문이죠 

숙면을 위해서는 베개 높이가 중요합니다

숙면을 위해서는 베개 높이가 아주 중요합니다. 베개 높이가 너무 높으면 목에 통증을 줄 수가 있고, 기도가 잘 확보되지 않아서 숨 쉬는 게 불편해지게 됩니다. 

나에게 딱 맞는 베개 높이는? 

사람에 따라 조금씩 다르긴 하지만 일반적인 베개 높이는 뒤통수 부분은 3~4Cm, 목덜미 부분은 6~8Cm가 적당합니다. 아래 그림에서 보듯이 얼굴 부분이 너무 뒤로 가지도 않고 앞으로 쏠리지도 않게, 마치 서 있을 때처럼 누워있을 때도 수평을 유지해 주는 것이 좋습니다.

자연스럽게 자세를 잡아주는 경추베개

일반적인 동그란 형태의 베개를 사용하게 되면 위 그림과 같은 자세를 유지하기가 힘들죠. 메리퀸에는 자연스럽게 목과 얼굴의 자세를 잡아 줄 수 있는 경추베개가 있습니다. 

3~4 Cm 높이가 필요한 머리 부분은 조금 넓게, 6~8Cm를 유지해야 하는 목 부분은 동그란 형태로 두툼하게 만들어진 메리퀸 경추베개는, 목 부분 사이즈까지 두 가지 타입으로 준비되어 있습니다. 

메리퀸 베개는 충전재가 천연양모 100%

메리퀸이 양모 전문인 거 아시죠? 두툼한 두께가 필요한 메리퀸 양모베개는 충전재로 100% 천연양모만을 사용합니다. 게다가 물세탁까지!!!

잊지 마세요 양모는 자연이 주는 선물입니다